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शैम्पू में मिलाएं ये चीज बाल होंगे सिल्की , लम्बे, घने और डैंड्रफ मुक्त, जानिये और शेयर कीजिये

शैम्पू में मिलाएं ये चीज बाल होंगे सिल्की , लम्बे, घने और डैंड्रफ मुक्त, जानिये और शेयर कीजिये…………   बालों के प्रति सजग होना बहुत जरूरी है। दरअसल इन दिनों प्रदूषण की मार सबसे ज्यादा हमारे बालों को ही झेलनी पड़ती है। ऐसे में यदि हम अपने बालों की सही …

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60 साल तक भी नहीं आएगा बुढ़ापा, अगर रोजाना करें सिर्फ ये योगासन

60 साल तक भी नहीं आएगा बुढ़ापा, अगर रोजाना करें सिर्फ ये  योगासन…………   हमारे देश में बहुत कम ऐसे लोग हैं, जो 60 साल की उम्र में भी उसी जीवंतता के साथ जीवन व्यतीत करते हैं। योग के सहारे इस उम्र में भी खुद को शारीरिक व मानसिक रूप …

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महिलाओं के लिए वरदान है ये पेड़, सब बिमारियों का करेगा सफाया

महिलाओं के लिए वरदान है ये पेड़, सब बिमारियों का करेगा सफाया………….   मासिक धर्म लड़कियों की एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है, इसके बारे में हर लड़की / स्त्री को जानकारी रखनी चाहिए. माहवारी या पीरियड 10-16 वर्ष की लड़कियों के शरीर में होने वाला एक हार्मोनल बदलाव है. स्त्री …

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डार्क सर्कल (Dark Circle) का जड़ से करें सफाया, इस चमत्कारिक घरेलु उपाय से

डार्क सर्कल (Dark Circle) का जड़ से करें सफाया, इस चमत्कारिक घरेलु उपाय से…………..   अगर आपकी आंखों के नीचे डार्क सर्कल हैं तो इन्हें अवॉइड करने के बजाय उसके लिए सही उपाय करने शुरू कर दीजिए। ऐसा न हो कि बहुत देर हो जाए और आप की खूबसूरती पर …

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खून में कचरा (Acidity) की वजह से आता है हार्ट अटैक, अर्जुन की छाल से ऐसे करे कंट्रोल

खून में कचरा (Acidity) की वजह से आता है हार्ट अटैक, अर्जुन की छाल से ऐसे करे कंट्रोल…………   बागभट्ट जी सुबह दूध पीने को मना करते हैं लेकिन जो सुबह हम चाय पीते हैं उसमें भी दूध का यूज होता है बाग़भट्ट जी के किसी भी सूत्र और शास्त्र …

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गर्म पानी के साथ केले को इस तरह खाएं और पेट की चर्बी घटाएं, जानिये और शेयर कीजिये

गर्म पानी के साथ केले को इस तरह खाएं और पेट की चर्बी घटाएं, जानिये और शेयर कीजिये……….   शरीर के बढ़ते मोटापे से आज के समय हर कोई परेशान है, बढ़ते वजन से शरीर काफी बेडोल सा हो जाता है । शरीर की फिनटनेस के लिए हम ना जाने …

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जानिए ये घरेलू उपाए जो हाई बीपी पर, लगाम लगाए

जानिए ये घरेलू उपाए जो हाई बीपी पर, लगाम लगाए………..   तेज रफ्तार भागती जिंदगी ने हमारी रगों में खून की रफ्तार को भी जरूरत से बढ़ा दिया है। खून की यह बेहद तेज रफ्तार हमारी सेहत के लिए अच्‍छी नहीं। डॉक्‍टरी जुबान में इसे हाइपरटेंशन कहा जाता है यानी …

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कब्ज्, पेटदर्द और सिरदर्द से चाहिए छुटकारा तो सर्दियों में पीएं इस मिश्रण का पानी

कब्ज्, पेटदर्द और सिरदर्द से चाहिए छुटकारा तो सर्दियों में पीएं इस मिश्रण का पानी…………   सर्दियों में रोग प्रतिरो‍धक क्षमता कमजोर होने की संभावना अधिक होती है, इसीलिए इस मौसम में खांसी, जुकाम और वायरल फीवर जैसी समस्‍या से लोग परेशान रहते हैं। लेकिन इस बदलते मौसम में खुद …

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रहना है फिट तो पानी से ऐसे करें अपनी बॉडी को डिटॉक्स, जानिये और शेयर कीजिये

रहना है फिट तो पानी से ऐसे करें अपनी बॉडी को डिटॉक्स, जानिये और शेयर कीजिये…………   स्वस्थ रहने के लिए आजकल लोगों में डिटॉक्सिफिकेशन का चलन जोरों पर है। आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के पास खुद के लिए बहुत कम समय होता है। पौष्टिक भोजन की कमी, …

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अगर इन चीजों का सेवन किया तो बुढ़ापा 10 साल अधिक देरी से आएगा और बिमारियां रहेगी आपसे कोसो दूर

अगर इन चीजों का सेवन किया तो बुढ़ापा 10 साल अधिक देरी से आएगा और बिमारियां रहेगी आपसे कोसो दूर………….   आज हम बता रहे है कुछ चीजों के बारें में जिनका सेवन करने शरीर का इमुनिटी सिस्टम स्ट्रोंग होता है और बिमारिय उससे कोसो दूर रहती है. आजकल का …

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