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सेहत

चाय की चुस्की लेने से पहले जरूर जानें ये बातें

चाय की चुस्की लेने से पहले जरूर जानें ये बातें………   भारत में ऐसे बहुत से लोग हैं, जिनकी सुबह चाय की चुस्कियों के साथ ही होती है। एक कप बेहतरीन चाय उनका पूरा दिन बना देती है। वे चाय के स्वाद के साथ किसी प्रकार का समझौता स्वीकार नहीं …

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आखिर क्यों हमें बाये ओर करवट लेकर ही सोना चाहिए, जानिये और शेयर कीजिये

आखिर क्यों हमें बाये ओर करवट लेकर ही सोना चाहिए, जानिये और शेयर कीजिये………….   रात को जब हम सोते है तो हम किस तरह की करवट लें यह हमें पता नहीं होता है। कभी हम दाई ओर करवट लेते है तो कभी बाई ओर तो कभी औधें मुंह लेट …

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शरीर की गांठे टी.बी से लेकर कैंसर की बीमारी की शुरुआत के चिन्ह होती हैं, जानिये इनका घरेलू और रामबाण इलाज

शरीर की गांठे टी.बी से लेकर कैंसर की बीमारी की शुरुआत के चिन्ह होती हैं, जानिये इनका घरेलू और रामबाण इलाज……….   कई बार हमारे शरीर के किसी भी भाग में गांठे बन जाती हैं. जिन्हें सामान्य भाषा में गठान या रसौली कहा जाता हैं. जिन्हें गंभीरता से लेना आवश्यक …

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जरूर लें पानी की भाप सर्दियों में , आपको होंगे ये ये 8 फायदे

जरूर लें पानी की भाप सर्दियों में , आपको होंगे ये ये 8 फायदे…………   चेहरे पर भाप लेना आपके चेहरे की त्‍वचा की देख-भाल करने का सबसे अच्‍छा तरीका हो सकता है। अक्‍सर देखा जाता है कि चेहरे पर हम मॉइस्‍चराइजर या सनस्‍क्रीन क्रीम का उपयोग करते हैं जो …

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पुरुष भूलकर भी न करें 7 गलतियां, घट सकती है फर्टिलिटी, जानिये और शेयर कीजिये

पुरुष भूलकर भी न करें 7 गलतियां, घट सकती है फर्टिलिटी, जानिये और शेयर कीजिये………..   ह्यूमन रिप्रोडक्शन में पब्लिश स्टडी के अनुसार पुरुषों की कुछ आदतों के कारण उनमें स्पर्म काउंट कम होने की प्रॉब्लम पैदा हो रही है। इससे भी गंभीर बात यह है कि 80 फीसदी से …

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उम्र के हिसाब से जानें कितने- कितने घंटे सोना चाहिए, जानिये और शेयर कीजिये

उम्र के हिसाब से जानें कितने- कितने घंटे सोना चाहिए, जानिये और शेयर कीजिये…………   अच्छी सेहत और सुंदरता के लिए जिस तरह से हमें पोषक तत्वों की जरूरत होती है ठीक वैसे ही नींद भी सेहत के लिए बहुत उपयोगी होती है। यदि शरीर की लंबी उम्र चाहते हैं …

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हल्दी को चेहरे पर इस तरह लगाएं, बस 7 दिन में चमकेगा उठेगा चेहरा

हल्दी को चेहरे पर इस तरह लगाएं, बस 7 दिन में चमकेगा उठेगा चेहरा………   हल्दी में करक्यूमिन जैसे एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं। इससे स्किन पर लगाने से ब्यूटी रिलेटेड कई प्रॉब्लम दूर होती हैं। इसमें मौजूद एंटीसेप्टिक प्रॉपर्टीज ब्यूटी बढ़ाने में मदद करती हैं। इसलिए ब्यूटी एक्सपर्ट रोज हल्दी को …

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सिर्फ 15 मिनट ऊँगली को दबाये फिर देखें ये चमत्कार, ये वीडियो आपके जीने का तरीका बदल देगी

सिर्फ 15 मिनट ऊँगली को दबाये फिर देखें ये चमत्कार, ये वीडियो आपके जीने का तरीका बदल देगी………   आये दिन नई-नई बीमारियां बढ़ती जा रही है. लेकिन उनमें से कुछ ऐसी बीमारियां भी है जो कि आसानी से घरेलू उपचार करने से ठीक हो जाती है. जैसा कि सभी …

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इन 5 चीजों को दोबारा गर्म करके खाने से हो सकता है कैंसर, जानिये और शेयर कीजिये

इन 5 चीजों को दोबारा गर्म करके खाने से हो सकता है कैंसर, जानिये और शेयर कीजिये………….   खाने-पीने की कुछ चीजें ऐसी भी होती हैं जिन्हें गर्म करने से वो स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो जाती हैं, कई बार इससे कैंसर होने का खतरा भी बढ़ जाता है.. हम …

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जानिये इस तरीके से रोज खाएंगे 1 आंवला तो बॉडी पर होंगे ये चमत्कारी असर

जानिये इस तरीके से रोज खाएंगे 1 आंवला तो बॉडी पर होंगे ये  चमत्कारी असर……….   नींबू या ऑरेंज से ज्यादा विटामिन C आंवले में होता है। अगर आप रोज एक आंवला खाए तो इस मौसम में होने वाली आम बीमारियों से राहत मिलेगी। इसके अलावा भी आंवले के बहुत …

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